Здоровье в ваших руках: что нужно знать о хронических неинфекционных заболеваниях

Здоровье в ваших руках: что нужно знать о хронических неинфекционных заболеваниях

Хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ) становятся всё более актуальной проблемой в современном мире. Сердечно-сосудистые, бронхолëгочные заболевания, онкология, сахарный диабет требуют особого внимания и профилактики.

Врач-терапевт отделения профилактики ЦГКБ г. Ульяновска Диана Селиверстова рассказала о том, как можно предотвратить развитие этих заболеваний и какие меры необходимо принять для поддержания здоровья.

– Что такое хронические неинфекционные заболевания?

– Хронические неинфекционные заболевания – это болезни, которые характеризуются длительным течением и возникают под действием комбинации внутренних и внешних факторов: генетических, физиологических, экологических и поведенческих. Эти заболевания не вызываются микробами или вирусами и не передаются от человека к человеку.

– Какие выделяют основные группы хронических неинфекционных заболеваний?

– Выделяют 4 основные группы ХНИЗ: сердечно-сосудистые заболевания (артериальная гипертония, ишемическая болезнь сердца, инсульты), онкологические, бронхо-лëгочные (хроническая обструктивная болезнь лёгких, бронхиальная астма), сахарный диабет, преимущественно 2-го типа.

– Какие факторы риска способствуют развитию этих заболеваний?

– Основными факторами риска являются курение, потребление алкоголя, нерациональное питание, недостаточная физическая активность, избыточная масса тела или ожирение, повышенное артериальное давление, повышенный уровень глюкозы в крови и холестерина. Все эти факторы можно скорректировать, чтобы предупредить развитие болезни или её осложнений.

– Как ещё можно предупредить развитие хронических неинфекционных заболеваний?

– Важно своевременно и регулярно обращаться за медицинской помощью, проходить диспансеризацию и проводить профилактику имеющихся факторов риска. В нашей стране для раннего выявления ХНИЗ разработана программа диспансеризации, которая включает профилактический медицинский осмотр и дополнительные методы обследований.

– Что входит в программу диспансеризации?

– Диспансеризация включает профилактический медицинский осмотр, дополнительные методы обследований: скрининг на выявление онкологических заболеваний, общий анализ крови, анализы на холестерин и глюкозу, флюорографию, ЭКГ, измерение внутриглазного давления и осмотр кожи и слизистой рта. Гражданам от 18 до 39 лет диспансеризация проводится один раз в три года, старше 40 лет – ежегодно. Профилактический осмотр можно проходить один раз в год с 18 лет.

– Какой совет вы можете дать для предупреждения ХНИЗ?

– Помните, что всегда лучше предупредить заболевание, чем лечить его последствия. Регулярно проходите медицинские осмотры, следите за своим здоровьем и ведите здоровый образ жизни.